Ονοματεπώνυμο

Τηλέφωνο

Email επικοινωνίας

Instagram ή TikTok profile

Ποιος είναι ο βασικός σου στόχος;
Μυϊκή ανάπτυξηΑπώλεια λίπουςBody recomposition (λίπος και μύες)Προετοιμασία αγώνων

Πόσα χρόνια γυμνάζεσαι σοβαρά;
0 – 11 – 33 – 55+

Έχεις κάνει ξανά εξατομικευμένο πρόγραμμα;
ΝαίΌχι

Πόσες μέρες / εβδομάδα μπορείς να προπονείσαι;

Σε τι γυμναστήριο έχεις πρόσβαση;
Πλήρως εξοπλισμένοHome gym

Έχεις τραυματισμούς ή οποιαδήποτε άλλο περιορισμό υγείας;

Έχεις κάνει ποτέ χρήση αναβολικών ουσιών;
ΝαίΌχιΘέλω να ξεκινήσωΘέλω συμβουλευτική

Αν ναί, τί έχεις χρησιμοποιήσει

Έχεις κάνει PCT, ποιος ήταν ο τελευταίος σου κύκλος;

Ποιες είναι οι απορίες σου γύρω από την υποστήριξή;

Επίλεξε ένα ή και περισσότερα
Μόνο πρόγραμμα προπόνησηςΠλήρη Συμβουλευτικη γύρω από το bodybuilding

Είσαι διατεθειμένος να δεσμευτείς για τουλάχιστον 8 εβδομάδες;
ΝαίΌχι

Αν σε πρότεινε κάποιος ασκούμενος μας, θα θέλαμε να αναφέρεις το όνομα του

Θες να μου γράψεις κάτι επιπλέον;

Disclaimer :
Οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το ερωτηματολόγιο και μέσω της μελλοντικής μας συνεργασίας βασίζονται σε προσωπική εμπειρία και γνώση στον χώρο του bodybuilding.
Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή ούτε υποκαθιστούν τη γνώμη πιστοποιημένου επαγγελματία υγείας.
Ιδιαίτερα για τη χρήση ουσιών φαρμακοδιέγερσης, ο χρήστης αναλαμβάνει πλήρως την ευθύνη για οποιαδήποτε απόφαση ή ενέργεια προβεί.
Συνιστάται η συμβουλή με γιατρό ή ειδικό πριν από οποιαδήποτε αλλαγή σε προπονητικό ή διατροφικό πλάνο ή χρήση ουσιών.

Έχω διαβάσει και αποδέχομαι το disclaimer
ΝαίΌχι

⚠️ ΘΑ ΣΟΥ ΑΠΑΝΤΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΣΥΝΤΟΜΟΤΕΡΟ ΔΥΝΑΤΟ ΣΤΟ E-ΜΑΙL ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΗΛΩΣΕΣ, ⚠️
⚠️ ΠΡΟΣΟΧΗ!! ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΩΣ ΝΑ ΠΑΕΙ ΣΤΑ ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΑ ⚠️

Με τη συνεργασία μας θα έχεις:
✅ Πλήρες εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένο στο γυμναστήριο και στις μέρες που μπορείς να αφιερώσεις.
✅ Συμβουλευτική υποστήριξη γύρω από κύκλους/υποστήριξη
(χωρίς παροχή ουσιών – αποκλειστικά καθοδήγηση ).
✅ Καθημερινή επικοινωνία και αναπροσαρμογές του πλάνου ανάλογα με την πρόοδό σου.
📌 Η συνεργασία απαιτεί ελάχιστη δέσμευση 8 εβδομάδων ώστε να δούμε ουσιαστικά αποτελέσματα.
💰 Το κόστος είναι 65€ / μήνα
Ή εναλλακτικά 170€ / τριμηνο